Blog Dokter - Saat anda sudah sangat kelelahan dan ingin langsung tidur saja setelah sampai rumah biasanya para wanita lupa melepas bra mereka dan tidur seperti biasa. Padahal menggunakan bra saat tidur sangatlah berbahaya dan beresiko. Saat anda menggunakan bra maka akan menghambat peredaran darah anda.  Sebaliknya ada banyak manfaat yang bisa kamu peroleh saat melepas bra anda saat tidur.

Oleh karena itu marilah kita mengetahui manfaat melepas bra saat anda tidur agar anda bisa mencoba dan membiasakannya.

Saat anda beraktifitas seharian maka anda tentunya menggunakan bra anda, Hal ini akan membuat payudara terhimpit seharian dan membuat peredaran darah dalam dan sekitat payudara kan terganggu. Oleh karena itu berilah waktu pada peredaran darah di sekitar payudara ruang di waktu anda tidur dengan cara melepas bra anda.

Anda harus tahu bahwa jika bra yang digunakan secara terus menerus bisa membuat pigmentasi kulit meningkat. Bagian kulit yang terkena bra yang ketat akan mengalami pigmentasi kulit atau menghitam, sehingga akan tidak baik bagi anda. Maka melepas bra saat tidur akan membuat anda terasa lebih nyaman dan terhindar dari pigmentasi kulit.

Hal ini sangat baik bagi remaja yang sedang dalam masa pertumbuhan. Saat mereka melepas bra saat  tidur akan membantu pertumbuhan remaja utamanya kesehatan pertumbuhan untuk payudaranya. Oleh karena itu jangan lupa untuk selalu melepas bra anda saat tidur.

Anda tentu mengetahui bahwa bra atau bh yang dipakai terlalu sering dan juga terlalu ketat bisa menimbulkan bekas pada punggung dan juga bagian sekitar payudara lainnya. Hal tersebut akan sangat menganggu penampilan anda. Apalagi jika anda menggunakannya samoai tidur maka akan menimbulkan bekas.

Terkadanga anda merasakan nyeri pada bagian payudara anda dan membuat anda kesakitan. Tanpa anda sadari, pemakaian bh yang ketat dan digunakan dalam jangka waktu yang lama bisa menyebabkan nyeri dan sakit pada payudara. Terutama jika bh yang anda pakai adalah bh yang ada penyangga kawatnya. Kawat tersebut bisa menimbulkan nyeri dan rasa sakit pada payudara sehingga nyeri tersebut bisa mengganggu aktivitas sehari-hari anda.

Seperti itulah 5 manfaat melepas bra saat anda tidur, Semoga dengan informasi diatas Anda dapat mendapatkan manfaat sehatnya dan tentunya terhindar dari resiko lainnya.